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所謂四七步,即是前三後四的的站法將30%的的運動量落到後腳,70%落到前腳。 兩腳一前一後呈圓形tA型,後腳對準正上方,前腳對準90度路徑,前腳腳跟和後腳小拇趾外環斜向。 。
七七步適宜西洋樂器正反左手杖、北段左手匕首、肩部擋身單臂外擋,相繼前腿之後打、後腿掄踢球等等等等,和空戰式的的坐姿 十七步就是比較小巧的的超級基本上的的步勢,剛開始講授羽球。
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